Uvodne napomene

Slika zaslona 2016-09-04 u 18.22.47


Ako tražite pravi poticaj za osobnu promjenu, onda ste na pravom mjestu da zajedničkim radom kroz progresivan i sveobuhvatan dijetoterapijski program postignete dugoročnu harmoniju vlastitog života, a s njime i zdravlja.

Danas u svijetu postoje brojne kontroverze vezne za dijete, metode i suplemente za mršavljenje, a iskustva korisnika su različita čak i s istom dijetom. Kao što svi ljudi nisu isti, tako ni ista dijeta nije za svaku osobu, niti će kod iste osobe ponovljena dijeta dati iste rezultate kao prije. Često nije problem u dijeti, nego u nama samima jer kako i sama glad dolazi iz glave, tako i dijeta mora biti početna faza trajne promjene načina ishrane i stila života. Elementarno razumijevanje koncepta ljudske ishrane počinje pitanjem što želim za sebe

Mršavljenje je daleko više od dijete.

Rasprave o dijetama uglavnom kao polazište imaju negativne predznake koje postavljaju moralne dileme – da li je neka dijeta zdrava ili nije, da li ima jojo efekta i da li uopće radi? Paradoksalno je što se s takvim kritičkim stavom ne prilazi ishrani koja je dovela do debljine što bi zapravo bila idealna dijeta – izbjegavanje nezdravih namirnica. Kako nije svaka dijeta za svakoga, tako postoje različiti stavovi i mišljenja ali jedno je sigurno da mršavljenje neće doći samo od sebe pa se moramo pomiriti s tim da je za uspjeh potreban ozbiljan pristup problemu.


 Što je najbolje?

Nove paradigme i teorije koje su bazirane na suvremenoj znanosti daju jednu sasvim drugačiju dimenziju ishrane. Pokušajmo zaboraviti sve što mislimo da znamo o ishrani i kao polazište uzmimo sljedeće:

  • Debljina nije kalorijska, nego hormonalna neravnoteža
  • Jednu od glavnih uloga za mršavljenje/debljanje imaju hormoni inzulin i kortizol
  • Vježbanje ima veoma mali utjecaj na mršavljenje

Ovakav novi i nekonvencionalni pristup otvara nove mogućnosti i ideje za razumijevanje problema ishrane i načina efikasnog (učinkovitog) i efektivnog (trajnog) mršavljenja. Ako bismo željeli da ocijenimo sve dosadašnje dijete, najefikasnije dijete su Low Carb dijete među kojima su poznate Atkinsova i Dukanova, a najefektivnija je mediteranska ishrana. Ono što je zajedničko za ove dijete jeste da u potpunosti odgovaraju novoj paradigmi o hormonalnoj prirodni gojaznosti, teoriji o inzulinu i kalorijama. LowCarb dijeta osigurana smanjen unos šećera i time manje inzulina, dok mediteranska ishrana osigurana zdrave masti kao temeljni izvor kalorija, proteine u umjerenoj količini i povrće kao izvor vlakana čime su zadovoljene esencijalne nutritivne potrebe. 

# Liposukcijska ishrana je integrirala LowCarb/Mediteransku dijetu i inovativne mehanizme hormonalne regulacije tjelesne mase u jedinstveni ultimativni protokol za mršavljenje i održavanje kilaže.

Dijeta mora imati svoje dvije strane: Restriktivnu ishranu za skidanje kilaže (Neinvazivna liposukcija™) i ishranu s kojom ćete se hraniti do kraja života. Ono s čim s morate pomiriti jeste promjena. Bolji i zdraviji način ishrane su ultimativni način da održite zdravlje i vitalnost ali novi način ishrane uglavnom ne mora da bude lišen uživanja i odricanja od hrane koju volite da jedete (Liposukcijska ishrana).

Zamislite ukusnu hranu od koje ste siti, a ne goji?restaurant_main_0812

 

 

 

 

 

 

 


Ako ste postigli visok stupanj svijesti o ishrani i shvatili njezinu važnost – onda će vas vaš osobni izbor i razvoj dovesti do temeljnog razumijevanja pa ćete se usmjeriti ka boljem i zdravijem načinu života.

Nutricionizam u primjeni ima osnovno dijetoterapijsko djelovanje na sveopći organizam, a učinci pravilne ishrane i osnovnih zdravih životnih navika se dugoročno osjećaju kao potpuni zdravstveni i životni sklad.