Temeljna logika

Slika zaslona 2016-09-04 u 19.40.08


Noninvasive liposuction™ (Liposukcijska ishrana) je integrirala LowCarb/mediteransku dijetu i mehanizme hormonalne regulacije tjelesne mase u jedinstveni ultimativni protokol za mršavljenje i održavanje kilaže.

# Liposukcijska ishrana™ je životni stil za one koji žele da smršave i da se hrane zdravo.
# Liposukcijska ishrananije proteinska dijeta – ne povećava se unos proteina.
# Liposukcijska ishrana™ nije klasična PALEO/LCHF (Low-Carb/Hi-Fat) dijeta.
# Liposukcijska ishrana™ nije bazirana na zaostalom principu jedite sve ali umjereno, nego na principu jedite što više zdrave hrane, a lošu hranu nemojte jesti nikako.
# Liposukcijska ishrana™ nije bazirana na brojanju kalorija, vaganju hrane ili gledanju na sat.

Vježbanje ima nevjerojatne benefite, ali ako morate da vježbate da biste održali kilažu, onda se pogrešno hranite. Do debljanja ne dolazi zbog viška kalorija, a manjka kretanja. Višak kilograma nije kalorijska nego hormonalna neravnoteža. Do debljanja ne dolazi zato što vam je «spor metabolizam» ili što «puno jedete, a malo trošite». Debljina nema veze niti s kalorijama, niti s nedostatkom tjelesne aktivnosti. Višak masnih naslaga u organizmu je zaštitni mehanizam od viška inzulina i šećera koji su u osnovi principa debljanja: inzulin = pretilost. OK, ako je ishrana bogata šećerom i rafiniranim ugljikohidratima razlog pretilosti, jasno je da treba smanjiti njihov unos. Međutim, smanjenje ugljikohidrata moramo kompenzirati drugim makronutrijentom.

Liposukcijska ishrana

Proteini ili masti?

Visokoproteinske dijete (Atkins, Dukan, proteinska, mesna dijeta i sl.) su veoma efikasne ali imaju i svoju negativnu stranu. Problem je što se ugljikohidrati i masnoće sastoje od tri elementa ugljika, vodika i kisika. Ova tri elementa trebamo za stvaranje energije u tijelu, dakle i iz ugljikohidrata i iz masnoće bez problema stvaramo energiju. Proteini osim ova 3 elementa sadrže još i dušik. Kod visokoproteinskih dijeta tijelo proizvodi energiju iz proteina tako da upotrijebi ona 3 elementa koja treba, ali dušik ostaje viška. Ovog viška se tijelo teško rješava pa to opterećuje unutarnje organe, naročito bubrege i jetru. Dakle, ne povećavati unos proteina.

Ostaje nam jedina opcija MASTI. Ali, zar masti ne povećavaju kolesterol, izazivaju dijabetes, stvaraju oboljenja na srcu i krvnim sudovima?
Provjerimo:
– Meta analiza iz 2010. god. koja je analizirala podatke iz 21 studije u kojima je sudjelovalo oko 350.000 ljudi, nije pronašla dokaze da zasićene masnoće imaju kakve veze s kardiovaskularnim bolestima.
– 2014. godine znanstveni časopis Annals of Internal Medicine objavio je rezultate Meta analize 76 kliničkih studija koje su uključile preko 600.000 sudionika iz 18 zemalja. U zaključku, ova meta analiza NE NALAZI VEZU između zasićenih masnoća i pretilosti, dijabetesa, visokog kolesterola i kardiovaskularnih bolesti. Kardiolog dr Rajiv Chowdhury, vodeći autor studije kaže

Ne trebamo se brinuti oko zasićenih masnoća. Zapravo je prehrana bogata šećerom i rafiniranim ugljikohidratima krivac za sve ove bolesti.

Definitivno, masti su dobra i zdrava zamjena za ugljikohidrate.


Liposukcijska ishrana je dugotrajno održavanje energetske homeostaze bazirane na održavanju optimalnog nivoa inzulina, gdje su masti ultimativni izvor energije.

Da li je za Vas Liposukcijska ishrana™? Ako ste postigli visok stupanj svijesti o ishrani i shvatili njezinu važnost – onda će vas vaš osobni izbor i razvoj dovesti do temeljnog razumijevanja pa se nećete fokusirati na ono što ne smijemo jesti nego na ono što je nutritivno korisno, ukusno i dobro.

Slika zaslona 2016-09-04 u 19.41.32

LipoLess Noodles

Više od dijete!

1 osoba

Iskrena želja

1

Upornost

1

Protokol

1

OnLine podrška 24/7

Liposukcijska ishrana je prirodan i zdrav način mršavljenja. S toga ne morate da se podvrgavate specijalnim ljekarskim pregledima, posebnim analizama i testovima jer za prelazak na bolji i zdraviji način prehrane ne treba Vam uputnica. Osim toga, imat ćete i osobnog savjetnika za prehranu koji će Vam biti na raspolaganju 24 sata tijekom procesa mršavljenja ali i poslije.